Alternatif Makanan Cepat Saji Untuk Anda dan Anak Anda

Posted on

Tidaklah terlalu berbahaya membiarkan anak Anda menemukan cara makan yang baru. Biarkan mereka membuat sandwich sendiri dengan membeli berbagai macam kerupuk. Mereka kemudian dapat menghias kerupuk berdasarkan bahan favorit mereka. Mungkin hanya keju. Ini bisa berupa keju dan selai, selai kacang dan selai, krim keju dan setengah tomat anggur atau sepotong telur rebus dengan mustard atau mayo. 

Alternatif Makanan Cepat Saji

Pikirkan makanan favorit mereka dan lihat apakah Anda bisa mencobanya dengan memasukkannya ke dalam sandwich biskuit. Dengan membiarkan mereka membuat kombinasi mereka sendiri, Anda mungkin akan terkejut dengan pilihan sehat mereka.

Cara lain untuk melihat kreativitas baru ini adalah dengan menghias makanan seolah-olah Anda sedang membuat kue Natal, tetapi tanpa memanggang. Biskuit bundar atau bahkan biskuit graham adalah bahan dasar yang bagus. Tambahkan krim keju, yogurt, atau selai kacang, seperti Anda menambahkan lapisan gula pada kue. 

Sekarang Anda bisa menempel pada helai wortel jeruk yang sudah dikupas untuk rambut, beberapa kacang polong untuk mata dan hidung, sedikit paprika merah atau irisan tomat untuk mulut. Sebelum Anda menyadarinya, anak-anak Anda memakan sayuran yang tidak pernah Anda duga. Anda tidak hanya menikmati kebersamaan dengan mereka, mereka juga berpartisipasi dalam menyiapkan makanan mereka sendiri.

Biskuit atau roti gulung juga bisa digunakan dengan cara ini. Potong menjadi dua dan buat dua wajah di setiap setengah. Gunakan mentega sebagai alas dengan taburan bumbu. Gunakan irisan seledri untuk mata atau hidung. Jika Anda memiliki kacang-kacangan, mereka adalah sumber protein dan lemak “baik” yang sangat baik. Blueberry kecil juga bisa digunakan dan cocok dengan krim keju. Biskuit dan roti gulung juga ideal untuk pizza mini yang sehat. Bubuhkan sedikit saus tomat pada gulungan terbuka Anda, parut keju di atasnya dan tambahkan kacang polong atau brokoli. Microwave untuk melelehkan keju.

Ada sumber makanan menyenangkan yang tidak terbatas yang dapat digunakan untuk membuat wajah. Cobalah mentimun, kismis, biji-bijian sehat seperti adas, yang rasanya seperti licorice, atau biji wijen, taoge, kacang matang, bahkan sereal berbentuk gandum utuh, biji jagung, irisan zucchini atau labu kuning. Fakta bahwa Anda menggunakan sayuran mentah jauh lebih mudah bagi Anda dan lebih sehat untuk mereka, karena Anda menghindari memasak nutrisi. Jangan lupa untuk mencucinya terlebih dahulu sebelum diiris.

Lanjutkan keseruan dengan mengambil foto kreasi dan adakan kontes untuk melihat cracker atau roti gulung berwajah terbuka mana yang terbaik. Bukan hanya manisnya kue Natal yang menarik perhatian anak-anak saat Anda memanggang. Ini adalah fakta bahwa mereka dapat meniru peran orang dewasa sebagai juru masak, sambil berinteraksi dengan orang dewasa favorit mereka, Ibu dan Ayah.